Etiket: Hindistan cevizi diyete uygun mu

Hindistan cevizi sütü diyete uygun mu? Hindistan cevizi sütü diyette kullanılabilir ve birçok diyet programında tercih edilen bir süt alternatifidir. Hindistan cevizi sütü kalorisi daha düşüktür ve inek sütünden daha az doymuş yağ içerir. Ayrıca laktoz içermediği için laktoz intoleransı olan kişiler için uygun bir seçenektir. 1 bardak hindistan cevizi sütü kaç kaloridir? Kalori bilgisi Hindistan cevizi sütünün kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 230 kcal, yarım bardak Hindistan cevizi sütünde yani bu besinin 100 gramında ise 230 kalori bulunmaktadır. Hindistan cevizi diyete uygun mu? Güçlü antioksidan içeriğiyle karakterize edilen Hindistan cevizinin faydaları kan şekeri kontrolünden antibakteriyel etkilere kadar uzanır.…