Kendini anlamak ne demek? Kendinizi bilmek, neye ihtiyacınız olduğunu ve neye ihtiyacınız olmadığını bilmek anlamına gelir. Bence bu çok önemli bir bilgi ve hatta bilgeliktir. Hayatınızda yaptığınız birçok şeyi, eksik olduğunuzu hissettiğiniz veya sizin için iyi olacağını düşündüğünüz için yaparsınız. Kendini olduğu gibi kabul etmek ne demek? Kendini kabul etme davranışı gerçekçilik ilkesiyle tutarlı olmasına karşın, ısrarcı savunmacı davranış, sorunları çözmek veya onlarla başa çıkmak için çaba göstermek yerine kaçınmayı, ertelemeyi, duyguları ve istekleri bastırmayı veya vazgeçmeyi amaçlayan davranışlardır. Kendini tanımak için ne yapmalı? Kendinizi daha iyi tanımanın 10 adımı: Ne tür bir karaktere sahip olduğunuzu tanımlayın. … Temel değerlerinizi…
Yorum Bırak