Sirkadiyen ritmi kim düzenler? Sirkadiyen ritmin ana kontrol merkezi SCN/SKN’dir. Ayrıca suprakiasmatik çekirdek olarak da adlandırılır. SCN, vücudun sıcaklık ritmini, uyku-uyanıklık ritmini ve vücuttaki bazı hormonların (kortizol, melatonin ve büyüme hormonu) salgılanmasını kontrol eder. Sirkadiyen ritmi ne kontrol eder? Sirkadiyen ritminiz beyninizdeki bir iç saate bağlıdır. Bu iç saat, suprakiasmatik çekirdek (SCN) olarak bilinen küçük bir hücre grubunda bulunur. SCN, beyninizin hipotalamus adı verilen bir bölümünde bulunur. Gün boyunca, SCN’deki iç saat genleri vücudunuzdaki aktiviteyi kontrol etmek için sinyaller gönderir. Sirkadiyen ritminiz beyninizdeki bir iç saate bağlıdır. Bu iç saat, suprakiasmatik çekirdek (SCN) olarak bilinen küçük bir hücre grubunda bulunur.…
Yorum Bırak