Vücut asidi nasıl dengelenir? Asit üretimi metabolizmanın fizyolojik çıktısıdır. Vücuttaki her üretimin sonunda kükürt ve fosfat gibi atılımlar nedeniyle ortam asidik hale gelir ve bu doğaldır. Normal şartlarda bu asidik ortam, tampon sistemleri, detoksifikasyon ve antioksidan kapasitesi sayesinde dengelenir. Asit-baz dengesini ne düzenler? Böbrekler, asidik veya alkali idrar üreterek vücut sıvılarındaki hidrojen iyon konsantrasyonunu (pH) normalleştirmeye yardımcı olur. Dakikada bir litre kanı filtreleyerek asitlerin vücuttan atılmasını sağlarlar. Vücudun asidik olduğu nasıl anlaşılır? Vücudun aşırı asitlenmesine işaret eden belirtiler: Mide sorunları: Sürekli mide ekşimesi, hazımsızlık ve asit reflüsü gibi sindirim sorunları vücudun aşırı asitlenmesinin bir işareti olabilir. Yorgunluk: Sürekli yorgunluk ve…
Yorum Bırak